Les nostres classes estan dissenyades per acollir persones de tots els nivells d’experiència i habilitat. Ja siguis principiant o un practicant experimentat trobaràs un espai per explorar, desenvolupar i millorar la teva pràctica. Des de la serenitat, calma i equilibri del Yoga Suau, Yoga Air Harmony i la meditació passant pel treball de coordinació i concentració del Yoga Vinyasa, per l’agilitat i la força del Yoga Aeri, fins la potència energètica de la Bioenergètica Universal. Cada estil està pensat per satisfer diferents necessitats i objectius personals, però tots ells enfocats al benestar físic, mental i espiritual.
Classes Particulars de Ioga
Una pràctica creada per a tu, per al moment que estàs vivint.
A Aura Yoga creiem que el ioga no ha de ser igual per a tothom. Per això, les nostres classes particulars són espais on la pràctica s’adapta completament a tu, al teu cos, al teu moment i al que necessites.
Potser vols millorar la teva força, flexibilitat, mobilitat o equilibri. Potser vols aprofundir en la teva pràctica, treballar una determinada postura o recuperar confiança després d’una lesió. O potser el que necessites és justament el contrari: baixar el ritme, alliberar tensions, gestionar l’estrès, reconnectar amb les teves emocions i trobar un espai de calma.
Cada sessió es dissenya tenint en compte els teus objectius i les teves necessitats, combinant moviment, respiració i consciència corporal per crear una pràctica realment personalitzada.
Perquè no es tracta de fer més, sinó de fer allò que tu necessites.
Tant si t’estàs iniciant en el món del ioga com si ja tens experiència, trobaràs un espai íntim i segur on avançar al teu ritme, escoltar el teu cos i aprofundir en la connexió amb tu mateix.
Una hora per cuidar el cos, calmar la ment i tornar a tu.
Classes Privades per a Grups
Compartir una pràctica també és una manera de connectar.
Vols fer una activitat diferent amb els teus amics, la teva família o el teu equip de treball? A Aura Yoga creem classes privades de ioga per a grups, pensades perquè pugueu compartir una experiència de benestar adaptada a vosaltres.
Podem crear la sessió que millor encaixi amb el vostre grup: una pràctica dinàmica i física, una sessió més enfocada a la relaxació i l’alliberament de tensions, una experiència per reconnectar amb el cos i la respiració o una proposta més emocional i conscient.
Vosaltres poseu el moment i nosaltres ens encarreguem de crear una pràctica especial per a l’ocasió.
És una proposta ideal per compartir amb amics, família, parelles, celebracions, comiats, aniversaris o equips de treball, però també simplement per regalar-vos un temps diferent, lluny de les presses del dia a dia.
Una experiència per moure el cos, respirar, desconnectar del soroll i, sobretot, gaudir de compartir un moment de presència i benestar amb les persones que us importen.