Aprofundeix i expandeix els teus coneixements
Al centre Aura oferim una àmplia varietat de tallers i masterclas dissenyats per ajudar-te a aprofundir en la teva pràctica i expandir el teu coneixement de diferents disciplines. El nostre objectiu és oferir-te una experiència enriquidora que et permeti connectar amb el teu cos, ment i esperit.
Alguns dels nostres tallers son;
El Breathwork, o treball de respiració conscient, una tècnica que us ajudarà a alliberar bloquejos emocionals, augmentar la vostra energia vital i trobar claredat mental. A través de diverses tècniques de respiració, aprendràs a fer servir la teva pròpia respiració com una eina de sanació i transformació.
Viatges de so i cant de mantres, a través de la vibració dels instruments i la repetició de paraules sagrades i melodies, podràs connectar amb el teu ésser interior, elevar la teva vibració i trobar pau i serenitat al teu cor.
Meditacions per submergir-te en un estat de calma i tranquil·litat, permetent que la teva ment s’aquieti i trobis un espai de pau interior.
Tallers de nutrició per al benestar integral on podràs aprendre sobre alimentació conscient, nutrició holística i com nodrir el teu cos de manera equilibrada per potenciar la teva salut i vitalitat.
Oferim masterclas de ioga que inclouen estils innovadors com el ioga aeri, on podràs experimentar la ingravidesa i enfortir el teu cos mentre et diverteixes suspès a l’aire.
També organitzem reptes de ioga, desafiaments que et permetran explorar els teus límits físics i mentals, superant obstacles i aconseguint noves fites a la teva pràctica.
Entre moltes altres activitats que anem incorporant al nostre programari.
Els nostres tallers i masterclass estan dissenyats per a tots els nivells, des de principiants fins a practicants avançats, i els instructors i col·laboradors us guiaran amb amor i saviesa en cada pas del camí.
Pròximes activitats
Alguns dels nostres tallers & Masterclass
Aura Ioga
A Qui Va Dirigit
La Bioenergètica és perfecta per a persones que busquen una forma profunda i integral de connectar amb el seu cos i emocions. És ideal tant per a qui experimenta estrès, fatiga o tensió emocional, com per a aquells interessats en el desenvolupament personal i l’autoconeixement. Si estàs en la recerca d’una pràctica que t’ofereixi eines per a una vida més plena i equilibrada, explorant la relació entre el teu cos, la teva ment i les teves emocions, la Bioenergètica t’ofereix un camí transformador.